수면 무호흡증의 사망과 치료의 중요성

수면 무호흡증의 사망과 치료의 중요성

수면 무호흡증을 치료하지 않으면 | 종류 | 조짐 | 치료 | 의학적 도움 | 결론

 

수면 무호흡증 과련 사망

미국의 경우 30～60세 연령군에서 무호흡-저호흡이 시간당 5회 이상으로 나타나는 수면호흡장애가 남자의 24%, 여자의 15%에서 관찰되고, 남자의 4%, 여자의 2%는 주간 과도 졸음증을 동반한 수면무호흡증인 것으로 보고되었습니다.

 

국내에서도 40～69세의 연령군에서 남자의 27%,여자의 16%에서 수면호흡장애가 관찰되었고, 주간 과도 졸음증을 동반한 수면무호흡증의 유병률은 남자의4.5%, 여자의 3.2%정도로 보고되고 있습니다.

 

미국 수면무호흡증협회는 미국에서 매년 3만 8천 명의 사람들이 수면 무호흡증을 가지고 심장병으로 사망한다고 추정합니다.

 

수면무호흡증 이있는 사람은 수면 중에 짧은 시간 동안 호흡이 어렵거나 호흡을 멈춥니다. 이러한 수면장애는 종종 진단되지 않기도 합니다.

미국 심장 협회에 따르면, 성인 5명 중 1명은 어느 정도 수면무호흡증을 가지고 있다고 합니다. 여성보다 남성에게 더 흔합니다. 아이들은 또한 수면 무호흡증을 있을 수 있습니다.

치료를 받지 않으면 수면 무호흡증은 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다.

• 고혈압
• 뇌졸중
• 갑작스런 심장병 사망
• 천식
• COPD(만성폐쇄성폐질환)
• 당뇨병

 

수면무호흡증을 치료 않으면 일어나는 위험증상

수면 무호흡증은 저산소증(신체의 낮은 산소 수치)을 유발합니다. 이런 일이 발생하면 신체가 스트레스를 받고 투쟁 또는 도피 반응으로 반응하여 심장이 더 빨리 뛰고 동맥이 좁아집니다.

 

심장 및 혈관의 증상은 다음과 같습니다.

• 고혈압
• 더 높은 심박수
• 더 높은 혈액량
• 더 많은 염증과 스트레스

이러한 증상은 심혈관 문제의 위험을 증가시킵니다.

 

2010년 미국 호흡기 및 중환자 치료 의학 저널에 발표된 한 연구는 수면무호흡증이 여러분의 뇌졸중 위험을 두 세배까지 높일 수 있다는 것을 발견했습니다.

예일 의과대학의 2007년 연구는 수면무호흡증이 4년에서 5년의 기간 동안 심장마비나 사망의 가능성을 30%까지 증가시킬 수 있다고 경고합니다.

2013년 미국 심장학 저널에 실린 한 연구에 따르면 수면무호흡증이 있는 사람들은 관련된 심장 합병증으로 사망할 위험이 더 높다고 합니다. 그 연구는 수면 무호흡증이 갑작스러운 심장 사망의 위험을 증가시킬 수 있다는 것을 발견했습니다.

이는 다음과 같은 경우에 발생할 수 있습니다.

• 60 세 이상
• 수면 시간당 20 회 이상의 무호흡 경험이 있는 경우
• 수면 중 혈중 산소 수치가 78 % 미만

2011년 의학 리뷰에 따르면 심부전 환자의 최대 60%가 수면무호흡증을 앓고 있습니다. 연구에서 수면 무호흡증 치료를받은 성인은 그렇지 않은 성인보다 2년 정도 생존율이 더 좋았습니다. 수면무호흡증은 심장의 이상상태를 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.

 

미국의 국립수면재단은 수면무호흡증과 심방세동(불규칙한 심장박동)이 있는 사람들은 두 가지 조건을 모두 치료할 경우 추가 심장치료가 필요할 확률이 40%에 불과하다고 지적합니다.

 

수면무호흡증이 치료되지 않은 상태로 유지되면 심방세동에 대한 추가 치료가 필요할 가능성이 80 %까지 올라갑니다.

 

예일대학의 또 다른 연구는 수면무호흡증과 제 2형 당뇨병을 연결했습니다. 수면 무호흡증이있는 성인은 수면 무호흡증이 없는 사람들에 비해 당뇨병에 걸릴 위험이 두 배 이상 높았습니다 .

 

 

수면무호흡 유형

수면 무호흡증에는 세 가지 주요 유형이 있습니다.

• 중앙수면무호흡증. 이 유형은 뇌가 호흡을 제어하는 ​​근육에 올바른 신호를 보내지 않을 때 발생합니다.
• 폐쇄성수면무호흡증. 이것은 가장 일반적인 유형이며 기도가 좁아 지거나 막힐 때 발생합니다.
• 복합수면무호흡증후군. 이것은 중앙 수면 무호흡증과 폐쇄성 수면 무호흡증의 조합입니다.

 

수면무호흡증 증상

모든 유형의 수면무호흡증은 비슷한 증상을 보입니다. 다음과 같은 상황이 발생할 수 있습니다.

• 시끄러운 코골이
• 숨이 멎음
• 코골이 또는 헐떡임
• 마른 입
• 인후통 또는 기침
• 불면증 또는 수면장애
• 깨어 났을 때 두통
• 주간 피로와 졸음
• 과민성과 우울증
• 기분 변화
• 기억력 문제

코골이 없이 수면무호흡증이 생길 수 있나요?

수면 무호흡증의 가장 잘 알려진 증상은 수면시 코골이입니다. 그러나 수면 무호흡증이 있는 모든 사람이 코골이는 아닙니다. 마찬가지로 코골이가 항상 수면 무호흡증이 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 코골이의 다른 원인으로 는 부비동염(축농증), 코막힘, 큰 편도선이 있습니다.

 

 

수면무호흡 치료

폐쇄성 수면무호흡증 치료는 수면 중에 기도를 열어 두는 방식으로 작동합니다. 지속적인기도 양압(CPAP) 을 전달하는 의료 기기는 수면 무호흡증 치료에 도움이됩니다.

 

수면 중에는 튜빙으로 실행 장치에 연결된 CPAP 마스크를 착용해야합니다. 공기압을 사용하여 기도를 개방합니다.

 

수면 무호흡증을위한 또 다른 웨어러블 장치는 BIPAP를 전달하는 장치입니다.

 

어떤 경우에는 의사가 수면무호흡증을 치료하기 위해 수술을 권장 할 수 있습니다. 수면무호흡증에 대한 기타 치료 및 치료법 은 다음과 같습니다.

• 체중 감량
• 금연
• 금주
• 수면제 피하기
• 진정제 피하기
• 운동
• 가습기 사용
• 코충혈 완화제 사용
• 수면 자세 변경

 

언제 진찰을 받아야 하나요?

여러분은 수면무호흡증이 있다는 것을 모를 수도 있습니다. 여러분의 지인이나 가족들은 여러분이 자는 동안 코를 골거나, 코웃음을 치거나, 숨을 멈추거나, 여러분이 갑자기 일어난다는 것을 알 수 있습니다. 수면무호흡증이 있을 것 같으면 병원에 가보세요.

 

피곤하거나 머리가 아프거나 우울할 때 의사에게 말하세요. 낮의 피로, 졸음, 또는 TV 앞이나 다른 시간에 잠이 드는 등의 증상을 관찰하세요. 가벼운 수면무호흡증도 수면을 방해하고 증상을 유발할 수 있습니다.

 

결론

수면 무호흡증은 여러 가지 생명을 위협하는 상태와 밀접한 관련이 있습니다. 고혈압과 같은 만성 질환을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 수면 무호흡증은 갑작스런 심장 사망으로 이어질 수 있습니다.

 

뇌졸중, 심장병, 당뇨병 또는 기타 만성 질환의 병력이있는 경우 의사에게 수면무호흡증 검사를 요청하십시오. 치료에는 수면 클리닉에서 진단을 받고 밤에 CPAP 마스크를 착용하는 것이 포함될 수 있습니다.

 

수면 무호흡증을 치료하면 삶의 질이 향상되고 생명을 구할 수도 있습니다.

 

 

 

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