알레르기를 위한 차 :증상 완화를 위한 차(tea) 종류

알레르기를 위한 차 :증상 완화를 위한 차(tea) 종류

녹차 | 베니푸키 일본 녹차 | 쐐기풀차 | 머위차 | 그밖의 차 | 플라시보 효과 | 결론

 

알레르기성비염 또는 건초열 이라고도 하는 계절성 알레르기가 있는 사람은 답답하거나 콧물이 나고 눈이 가렵다는 증상을 경험합니다.

 

차는 이러한 증상을 치료하는 데 널리 사용되는 치료법이지만 실제로 과학적으로 뒷받침되는 특정 차가 있습니다. 아래에서 증상 완화의 증거가있는 차를 나열합니다.

사용법에 대한 참고 사항
알레르기 증상을 치료하기 위해 차를 사용하려면 신선하거나 말린 허브가 들어있는 디퓨저 나 찻 주전자를 사용하십시오.편의성이 가장 중요하고 백이 표백되지 않은 경우에만 티백을 사용하십시오.

 

녹차

녹차는 여러 가지 건강상의 이점으로 자연 치유사로부터 찬사를 받았습니다. 이러한 이점은 다음과 같습니다.

• 뇌 기능 향상
• 암 위험 감소
• 지방 연소

이러한 많은 건강상의 이점은 임상 연구에 의해 뒷받침됩니다. 2008 연구는 녹차가 체중 감소에 도움이 될 수 있음을 발견했다. 다른 녹차를 섭취하면 진행성 전립선 암 위험이 감소 할 수 있음을 보여주었습니다.

 

베니푸키 일본 녹차

베니푸키차(Benifuki tea) 또는 동백나무 시넨시스는 일본 녹차의 재배 품종입니다. 메틸화 카테킨과 에피갈로케친 갈레이트(EGCG)가 다량 함유되어 있어 항알레르기성 보호 효과가 인정됩니다.

트러스트드 소스는 베니푸키 녹차가 삼나무 꽃가루 알레르기 반응을 줄이는 데 특히 유용하다는 것을 발견했습니다.

 

쐐기풀 차

쐐기풀 또는 우르티카 디오이카로 양조한 차에는 항히스타민제가 들어 있습니다.

항히스타민제는 코 염증을 줄이고 꽃가루 알레르기 증상을 완화시킬 수 있습니다.

 

 

머위 차

머위(Butterbur)는 습지 지역에서 발견되는 식물입니다. 계절 알레르기를 포함한 많은 다른 조건들을 치료하기 위해 사용되어 왔습니다.

ISRN 알레르기에 게재된 머위는 항히스타민 펙소페나딘(알레그라)만큼 알레르기 증상 완화에 효과가 있다는 것을 발견했습니다.

 

 

그 밖에 차

알레르기와 축농증 증상을 줄이기 위해 차로 만들 수 있는 다른 천연 성분을 확인했습니다. 이러한 성분에는 다음이 포함됩니다.

• 활성 성분을 가진 생강 [6]-gingerol
• 활성 성분 커큐민과 심황

위약(플라시보) 효과

위약이란 가짜 의학 치료법, 즉 선천적인 치료 효과가 없는 치료법입니다. 위약이 진짜 의학적인 치료라고 믿는다면 그 사람의 상태는 개선될 수 있습니다. 이것을 플라시보 효과라고 합니다.

어떤 사람들은 차를 마실 때 플라시보 효과를 경험할 수 있습니다. 차 한 잔의 따뜻함과 편안함은 사람을 편안하게 하고 알레르기 증상을 부분적으로 완화시켜 줄 수 있습니다.

 

결론

알레르기 증상에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 밝혀진 여러 차가 있습니다.

 

알레르기 완화를 위해 특정 종류의 차를 마시고 싶다면 의사와 상담하십시오. 하루 동안 마실 차의 양과 차가 현재 약물과 어떻게 상호 작용할 수 있는지에 대해 조언 해 줄 수 있습니다.

 

평판이 좋은 제조업체의 차만 구입해야합니다.

 

 

 

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